●メニュー●

　・ジェノベーゼ風ペンネ

　・グルテンフリーもっちりピザ

　・季節のデザート​

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​＆・即席！イタリアンお味噌汁

秋らしくなってきましたね!

秋の季節の料理講座はイタリアンを開講いたします！

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パスタは面倒臭いのでついつい市販のパスタソースを使ってしまう、、、

ピザも出来合いのものを買ってしまう、、、

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でも、これらには健康や脳の働きを害する添加物がたっぷり。。。

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【食教学レシピ】では

★超簡単にできる

★すぐ手に入る食材でできる

★すぐに完成する

★超絶身体にメリットしか無い！

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​をコンセプトにイタリアンを作ります＾＾

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今回の座学は

◎本当のグルテンフリーの知識について

◎これだけは押さえておきたい！

　レトルト食品購入時のチェックすべきポイント

​をお話いたします！